未知を拓き ✦ 大地を巡り ✦ 未来を護る
未知を拓き ✦ 大地を巡り ✦ 未来を護るインド、デリー110037、ニューデリー
プライベートツアー
インドでの9日間のヨガツアーパッケージに参加するトレッカーは、毎日のヨガの実践と素晴らしい自然の風景、豊かな文化体験を融合させた変革的な旅を期待できます。参加者は穏やかな環境の中でガイド付きヨガセッションを楽しみ、深いリラクゼーションと自己反省を促しながら、インドの田園地帯の美しさを示す景色の良いトレッキングルートも探索します。さらに、トレッカーは栄養価の高いローカル食材を使った食事を楽しみ、快適な宿泊施設に滞在し、ウェルネスと若返りのための総合的な環境を育みます。
ニューデリーの国際空港に到着後、ガーレトレックスの担当者が温かくお出迎えし、事前予約済みのホテルへご案内します。この日は、ホテルの快適な空間でリラックスしたり、ローカルエリアを散策して周囲の景色や音を楽しんだり、ご自由にお過ごしいただけます。このリラックスした夜は、私たちとの旅の次の段階に進む前に、心身を休める時間となるでしょう。
朝食後、ハリドワール行きの列車に乗るため、鉄道駅へご案内します。ハリドワール到着後、当社のチームが、雄大な山々と穏やかな環境で知られるウッタラカンド州の魅力的な町、ウッタルカシへ車でご案内します。ウッタルカシ到着後、事前予約済みのホテルへのチェックインをお手伝いし、リラックスしていただける時間を提供します。夕方には、バギラティ川沿いに位置する、この地域で最も有名なランドマークの一つである、崇拝されるヴィシュワナート寺院を訪れます。この神聖な場所からは、川と周囲の山々の息をのむような景色が広がります。訪問後、ホテルまで安全にお送りし、一泊滞在します。
ツアーパッケージ3日目の朝食後、活力を取り戻す朝のヨガセッションに参加し、実践を深めるためのアクセスしやすいテクニックを学ぶ機会があります。午後、昼食前には、ヨガへの理解を深めるための短いディスカッションに参加することもできます。夕方には、ホテルでさらにヨガの実践や瞑想活動に没頭し、リラクゼーションとマインドフルネスを育むことができます。その後、ホテルに戻り一泊します。
4日目の朝食後、再び朝のヨガセッションに参加し、心、体、魂のリラクゼーションを促進する追加のポーズを探求することができます。セッション後、ヨガに関する短いディスカッションに参加するか、単に昼食を楽しむかを選択できます。夕方には、さらに経験を深めるためにヨガクラスに戻って練習するか、瞑想に参加することができます。ホテルで一泊します。
旅の5日目、朝食後、インドで最も神聖な都市として、また「世界のヨガの首都」として有名であるリシケシへ車でご案内します。到着後、事前予約済みのアーシュラムへのチェックインをお手伝いし、ご自身のペースでくつろぎ、探索していただけます。日中は、近くの観光スポットを自由に訪れることができます。夕方には、ホテルに戻り一泊します。
6日目は、朝食前に朝のヨガセッションに参加し、その後、ヨガに関する貴重な洞察とアドバイスを提供する理論クラスに参加できます。昼食後、部屋で休むか、アーシュラムとその周辺を散策するかを選択できます。夕方のヨガクラスに参加する前に、寺院の夕方の儀式中にガンジス川での壮大なアールティを見学できるようご案内します。アーシュラムに戻った後、ヨガと瞑想のクラスに参加して心身をリラックスさせる機会があります。アーシュラムで一泊します。
7日目は、朝のパワフルなヨガセッションから始まり、その後朝食をとります。その後、ヨガの基礎を紹介する理論クラスに参加し、様々なポーズや実践の重要な要素を理解するのに役立ちます。昼食後、ご希望に応じて休憩したり、街を探索したりすることができます。夕方には、ポーズの練習と瞑想活動のためにヨガクラスに戻ります。アーシュラムで一泊します。
8日目、朝食後、ニューデリー行きの列車に乗るため、鉄道駅へご案内します。ニューデリー到着後、当社の担当者がお出迎えし、事前予約済みのホテルへご案内します。チェックイン後、リラックスしてくつろいでいただけます。
9日目の最終日、朝食後、ニューデリー空港へご案内し、そこから帰国便にご搭乗いただき、私たちとの旅は終了となります。
インドでの9日間のヨガパッケージツアーをスムーズに楽しくお過ごしいただくため、ガーレトレックスは「出発前に知っておくべきこと」として以下の重要な情報を提供しています。
ビザと書類：
旅行の詳細：
ヨガとトレッキング：
健康と安全：
その他の重要な詳細：
キャンセルポリシー：
ガーレトレックスは、安全プロトコル、緊急連絡先、その他の関連詳細を含むすべての重要な情報について、ツアー初日に詳細な説明を行います。
インドでの9日間のヨガパッケージツアーに持参するもの：
ヨガ用品：ヨガマット、ブロック、ベルトをお持ちの場合は持参し、ヨガの練習に適した快適な服装もご用意ください。
衣類：暖かい気候に適した軽量で通気性の良い服と、涼しい夜のための重ね着できる服を詰めてください。文化的な場所を訪れるための控えめな服装も含まれます。
履物：遠足用の快適なウォーキングシューズまたはトレッキングブーツ、およびリラックスやヨガセッション用のビーチサンダルまたはサンダル。
個人衛生用品：歯ブラシ、歯磨き粉、シャンプー、石鹸、その他必要な個人衛生用品を含めてください。
再利用可能な水筒：旅行中に水分補給を行い、プラスチックごみを減らすための詰め替え可能な水筒。
日焼け対策：特に屋外活動中に太陽から身を守るために、日焼け止め、サングラス、つばの広い帽子を持参してください。
薬：個人の薬と、軽傷や不快感のための小さな応急処置キット。
アダプターと充電器：電子機器用の国際電源アダプターと充電器、および利便性のためのポータブル充電器。
現金とカード：ローカルでの買い物、チップ、少額の費用に備えて現金、および高額な取引のためのクレジットカード/デビットカード。
個人書類：有効なパスポート、ビザ、旅行保険の詳細、重要書類のコピー、ガーレトレックスが手配した国内線航空券を含めてください。
この必須の持ち物リストは、あなたの経験を向上させ、今後の旅に備えるのに役立ちます！
旅行書類：パスポートは旅行日から少なくとも6ヶ月間有効であることを確認してください。ほとんどの旅行者にはインドのビザが必要です。ビザは十分前もって取得してください。航空券やホテルの予約を含む旅行書類のデジタルコピーと物理的なコピーを保管してください。
健康と旅行保険：医療費、旅行キャンセル、緊急事態をカバーする包括的な旅行保険の購入を強くお勧めします。必要な個人薬と処方箋のコピーを携帯してください。旅行前に健康上の懸念事項をガイドに伝えてください。
気候とパッキング：ウッタルカシとリシケシの天気は変動し、標高が高い場所では涼しいことが多いです。ヨガや屋外活動に適した、快適で控えめな服装を詰めてください。これには、暖かい重ね着、帽子、日焼け止め、快適なウォーキングシューズが含まれます。詰め替え可能な水筒と個人のウェルネス用品を持参してください。
文化への敬意：ローカルの習慣や伝統を尊重してください。特に宗教施設やアーシュラムを訪れる際は、控えめな服装をしてください。人物や宗教的な場所を撮影する前に許可を求め、常にローカルの感情に配慮してください。
交通機関と送迎：目的地間の移動は、旅程に従って列車と車で行われます。送迎は含まれています。スムーズな移動を確保するため、時間厳守をお願いします。山岳地帯の道路状況は変動する可能性があるため、忍耐と柔軟性が求められます。
宿泊施設：宿泊施設は、あなたのウェルネスの旅をサポートするように設計された快適なホテルとアーシュラムです。チェックイン時間は通常午後です。アーリーチェックインのリクエストは事前に行ってください。客室には基本的なアメニティが備わっています。
通貨と支払い：ローカル通貨はインド・ルピー（INR）です。少額の買い物やチップには現金が好まれます。クレジットカード/デビットカードは大規模な施設で利用できます。ATMは都市部にありますが、地方や山岳地帯では十分な現金を持参してください。
食事と水の安全性：ローカルのベジタリアン料理をお楽しみください。ただし、屋台の食べ物には注意してください。ボトル入りの水またはろ過された水のみを飲み、安全な水で準備されていない限り氷の摂取は避けてください。食事制限やアレルギーがある場合は、ガイドに伝えてください。
ヨガとウェルネス：プログラムには毎日のヨガと瞑想セッションが含まれます。身体的な制限や健康上の問題がある場合は、インストラクターに伝えてください。練習に適した快適な服装を着用し、各セッションの恩恵を最大限に引き出すために時間通りに到着してください。
写真撮影と敬意：思慮深く思い出を捉えましょう。他の参加者、教師、神聖な場所を撮影する前に、必ず許可を求めてください。精神的な実践と環境に対して敬意を払う態度を維持してください。
環境への責任：廃棄物を適切に処理し、プラスチックの使用を最小限に抑えることで、ヒマラヤの自然の美しさを保護するのに協力してください。屋外活動中は、環境への影響に配慮してください。
緊急連絡先：ガイドとガーレトレックスのサポートチームは、出発前に緊急連絡先の詳細を提供します。これらを手元に置き、家族や友人と旅程を共有してください。
健康と安全対策：良好な衛生状態を保ち、定期的に手を洗い、手指消毒剤を使用してください。屋外活動やヨガセッション中は安全ガイドラインに従ってください。特に高地では、水分補給を怠らず、過度の運動を避けてください。
グループダイナミクス：オープンなコミュニケーションはあなたの経験を向上させます。他の旅行者のニーズとペースを尊重してください。オープンな心と気持ちで共有の旅を受け入れてください。
これらの点を念頭に置くことで、インドの神聖な風景の中で内なる平和を見つける安全で敬意を払い、豊かな経験を確実にすることができます。この変革的な旅であなたをガイドできることを楽しみにしています！
My experience with Ghale Treks was truly transformative. As a solo traveler from Japan, I was initially a bit nervous, but the team made me feel welcome and supported throughout the journey. The tour allowed me to deeply connect with India’s spiritual heritage and natural beauty, especially during the yoga sessions and visits to sacred sites in Rishikesh and Uttarkashi. The accommodations were comfortable, and the guides were knowledgeable and caring. This trip not only helped me find inner peace but also gave me unforgettable memories and new perspectives. I highly recommend Ghale Treks to anyone seeking a meaningful and peaceful escape in India.
