未知を拓き ✦ 大地を巡り ✦ 未来を護る
未知を拓き ✦ 大地を巡り ✦ 未来を護るネパール、カトマンズ
プライベートツアー
ガーレトレックスがお届けするこの冒険では、息を呑むような自然の美しさ、現地文化への深い没頭、そして旅仲間との忘れられない絆に満ちた体験が待っています。
マルディ・ヒマール・トレッキングに足を踏み入れると、まずその多様な景観に魅了されるでしょう。木漏れ日が差し込むシャクナゲの原生林から、視界が開けた瞬間に現れるヒマラヤのパノラマビューまで、一歩ごとに感動が広がります。無理のないペースで設定された行程は、道中の景色をじっくりと楽しみながら、快適な宿泊施設で心身を休めることができるよう配慮されています。
道中では、現地の人々の温かいおもてなしに触れ、ネパールの豊かな伝統や暮らしの息吹を間近に感じることができます。地元の美味しい料理を囲み、文化交流を楽しみ、運が良ければ伝統的な儀式や祭礼に出会えるかもしれません。アンナプルナの雄大な峰々を仰ぎ、大自然の静寂に身を委ねる時間は、自分自身を見つめ直す貴重なひとときとなるでしょう。
経験豊富なガイドがお客様の安全と快適さを常にサポートします。険しい道のりをナビゲートするのはもちろん、夜には暖炉の火を囲んで楽しい物語を共有しましょう。この旅は、単なる目的地への到達ではありません。それは、世界で最も美しい場所の一つで、自己の成長と発見を繰り返し、一生の宝物となる思い出を作る旅なのです。ネパールの美しさに心を揺さぶられる、感動の旅へ出かけましょう。
ネパールへようこそ！トリブバン国際空港に到着されましたら、ガーレトレックスのスタッフが温かくお出迎えし、ホテルへの移動をお手伝いいたします。ホテルにチェックイン後、その日はゆっくりとおくつろぎいただくか、カトマンズの賑やかな街を自由にご散策ください。小さなカフェで地元の味を堪能したり、歴史ある路地を散策したりするのも良いでしょう。
いよいよポカラへ向けて出発です。バスは午前7:00に出発するため、6:30までにはバス停へお越しください。
【重要】 ホテルの朝食時間に間に合わない場合が多いため、前日までにフロントへ「パックランチ（朝食用のお弁当）」を依頼しておくと、車内で召し上がることができ便利です。
道中は緑豊かな渓谷や村々の景色を楽しみながら進みます。途中、ツーリスト向けレストランでのランチ休憩（各自払い）を挟み、午後には美しい湖畔の街ポカラに到着。夕方はフェワ湖でカヌーを楽しんだり、湖畔でリラックスした時間をお過ごしください。
朝食後、車で約1時間のカンデへ。ここからトレッキングのスタートです！まずは人気の高い「オーストラリアン・キャンプ」を経由してプリタム・デウラリを目指します。アンナプルナ連峰の壮大な景色を眺めながらの約3時間の歩行です。デウラリでは、アットホームなティーハウスでゆったりとした夜をお過ごしください。
朝食を済ませ、フォレスト・キャンプを目指して出発します。この日は、美しい原生林や静かな村々を抜ける約5時間の行程です。運が良ければ地元の野生動物に出会えるかもしれません。大自然に囲まれたフォレスト・キャンプに到着後は、温かい夕食が待っています。
標高を上げ、ハイ・キャンプを目指します。登るにつれて視界が開け、ヒマラヤの巨峰たちがより間近に迫ってくるスリルと感動を味わえます。約5時間の歩行で到着するハイ・キャンプは、まさに「山と隣り合わせ」の場所。夜には街の灯りから遠く離れた、こぼれんばかりの満天の星空をご堪能ください。
いよいよこの旅のクライマックスです！早朝の澄んだ空気の中、マルディ・ヒマール・ベースキャンプ（標高4,500m）を目指します。そこから望む360度のパノラマビューは、言葉を失うほどの美しさです。絶景を心に刻んだ後、ゆっくりとロー・キャンプまで下山します。達成感と共に、静かな山の夜をお楽しみください。
朝食後、シディングの村を目指して約3〜4時間の下り道を歩きます。シディングからは専用車に乗り、約2〜3時間のドライブで懐かしのポカラへ戻ります。ホテルに戻ったら、久しぶりの温かいシャワーを浴び、レストランでトレッキングの成功を祝して乾杯しましょう！
朝7:00発のバスでカトマンズへ戻ります（6:30集合）。往路と同様、前日にホテルへ朝食ボックスの手配を忘れないようご注意ください。
カトマンズ到着後はホテルにチェックイン。旅の締めくくりに、お土産の購入やカトマンズの歴史的な街並みを最後に今一度お楽しみください。
ホテルでゆっくりと朝食をお楽しみください。出発までの時間は、自由に行動いただけます。フライトの時間に合わせて、弊社スタッフが空港までお送りいたします。Ghale Treksをご利用いただきありがとうございました。またの冒険でお会いできる日を楽しみにしております！
柔軟なプランニング： 本行程は、お客様のご興味や歩行ペースに合わせて柔軟に調整可能です。ご希望がございましたら、お気軽にガイドまでご相談ください。
カトマンズ〜ポカラ間の国内線利用（オプション）： 追加料金にて、カトマンズ・ポカラ間の移動を国内線航空便に変更することが可能です。陸路での長時間移動を避け、時間を有効活用したい方に最適な選択肢です。また、機内からはヒマラヤの白銀の峰々を眼下に眺める、素晴らしい空の旅をお楽しみいただけます。
トレッキングに最適な時期
体力的な準備
許可証と書類
必需品
宿泊施設と食事
ガイドとポーター
文化的な感受性
健康と安全
環境への責任
事前に計画を立て、十分に準備することで、安全で思い出に残るトレッキング体験をすることができます。マルディ・ヒマルへの冒険をお楽しみください！
9日間のマルディ・ヒマール・トレッキングに向けた準備では、必要な装備をしっかり揃えつつ、荷物が重くなりすぎないよう軽量にまとめる工夫が重要です。快適で安全な山歩きをサポートする、網羅的なパッキングリストをご用意しました。
衣類
フットウェア
装備
個人的なアイテム
書類とお金
オプション品
環境への責任
賢くパッキングすることで、快適で楽しいトレッキング体験ができます。ご不明な点や詳細が必要な場合は、お気軽にお尋ねください。
高度と高度順応： マルディ・ヒマール・トレッキングは中級程度の難易度ですが、最高で標高4,500mに達するセクションがあります。決して急がず、ご自身の体の声に耳を傾けることが大切です。もし頭痛、吐き気、めまいなどの高山病の兆候を感じた場合は、すぐに高度を下げて休息をとってください。
現地通貨について： ネパールの通貨はネパール・ルピー（NPR）です。大きな町にはATMがありますが、トレイル沿いの小さな山小屋やロッジではクレジットカードが使えないことが多いため、十分な現金を事前に用意して携行することをお勧めします。
通信環境： トレイルの多くのエリアで携帯電話の電波が入りますが、標高の高い場所では不安定になったり、圏外になったりすることがあります。必要に応じて、現地でSIMカードを購入すると接続状況が改善される場合があります。また、一部の山小屋ではWi-Fiを利用できますが、速度は低速で、別途利用料が必要な場合があります。
写真撮影のマナー： マルディ・ヒマールのルートは絶好のフォトスポットが満載です。撮影の際は現地の習慣を尊重しましょう。特に村の人々や儀式の様子を撮影する場合は、必ず事前に許可を得るようにしてください。
野生動物への配慮： この地域には珍しい動植物や、多くの野鳥、時には大型の哺乳類が生息しています。野生動物の自然な生態を乱さないよう、適切な距離を保ち、静かに観察しましょう。
文化的なエチケット： 現地の方々と接する際は、敬意の印として両手を胸の前で合わせ、「ナマステ」と丁寧に挨拶しましょう。僧院（ゴンパ）や寺院、聖地を訪れる際は、現地の習慣やマナーに配慮した行動を心がけてください。
緊急連絡先の把握： 万が一に備え、トレッキング会社や現地当局の緊急連絡先を控えておきましょう。また、近隣の病院や医療施設のリストを把握しておくと安心です。
食事と水の安全： 山小屋での食事は概ね安全ですが、屋台の食べ物や生水には注意が必要です。水は必ず浄水されたものか、沸騰させたものを飲んでください。食事に不安がある場合は、作り置きのものではなく、注文を受けてから調理された温かい料理を選ぶのが賢明です。
健康維持とフィットネス： トレッキング中も、毎日の軽いストレッチやヨガを行うことで、柔軟性を保ち怪我を予防することができます。また、エネルギーを維持するために、栄養バランスの良い食事を心がけましょう。
グループでの協力： グループで参加される場合は、お互いにオープンなコミュニケーションを心がけてください。その日のスケジュールや歩行ペース、休憩のタイミングなどを共有し合うことで、全員にとってより素晴らしい体験となります。
これらのポイントを心に留めておくことで、安全、礼節、そして楽しさに満ちた、より豊かなマルディ・ヒマールの旅が実現します。皆様のトレッキングが素晴らしいものになりますように。ハッピー・トレッキング！
The 9-Day Mardi Himal Trek with Ghale Treks was an unforgettable adventure! From stunning mountain views to lush forests, each day revealed the beauty of this hidden gem in the Annapurna region. Our knowledgeable guide ensured a safe and enriching experience, while the cozy teahouses offered warm hospitality. I highly recommend this trek for anyone seeking a remarkable journey in the Himalayas!
